Yoga für Schulanfänger im Kindergarten Lengau
Yoga hilft Kindern den eigenen Körper neu zu erleben. Durch Yoga wird ein gesundes Körpergefühl entwickelt. Geistige und körperliche Ausdauer werden aufgebaut und die Konzentrationsfähigkeit verstärkt. Frei von Wertung oder Leistungsdruck lehrt uns Yoga, uns so anzunehmen wie wir sind. Gerade auch Kinder in diesem wichtigen Entwicklungsschritt hin zur Schule erfahren dadurch eine Stärkung im eigenen Selbstwert.
Fantasiereisen und bewusstes Atmen runden die körperlichen Yogaübungen ab und helfen dem Kind dabei, sich tief zu entspannen. Die Inhalte des Kurses werden so angeboten, dass die Pädagoginnen und die Kinder selber die Übungen auch nach Beendigung des Kurses weiterhin regelmässig im Kindergarten bzw. auch zu Hause ausführen können.
Kursstart Jänner 2020, 4 Termine à jeweils 45 Min.
Fantasiereisen und bewusstes Atmen runden die körperlichen Yogaübungen ab und helfen dem Kind dabei, sich tief zu entspannen. Die Inhalte des Kurses werden so angeboten, dass die Pädagoginnen und die Kinder selber die Übungen auch nach Beendigung des Kurses weiterhin regelmässig im Kindergarten bzw. auch zu Hause ausführen können.
Kursstart Jänner 2020, 4 Termine à jeweils 45 Min.
